Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου αποτελεί μία συνηθισμένη πάθηση κατά βάση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και είναι συχνή αιτία πόνου και για τα κάτω άκρα, προκαλώντας φλεγμονή και πόνο. Παράγοντες που αποτελούν κίνδυνο για να παρουσιαστεί μια κήλη δίσκου είναι η ηλικία, ο τρόπος ζωής, η έλλειψη άσκησης και το υπερβολικό βάρος. Υπάρχουν πολλές τεχνικές φυσικοθεραπείας που επιδρούν θετικά στην κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου και μπορούν να σας ανακουφίσουν και να σας απαλλάξουν από τον πόνο!
