Μελαγχολία ονομάζεται η ψυχική διαταραχή κατά την οποία το προσβεβλημένο άτομο εκδηλώνει συναισθήματα λύπης, έλλειψη ενέργειας, ανικανότητα συγκέντρωσης, διαταραχή στον ύπνο, απαισιοδοξία κι έλλειψη ενδιαφέροντος ή μειωμένη απόλαυση για καθημερινές δραστηριότητες. Συχνά μπερδεύεται με την κατάθλιψη, κάτι που δεν είναι σωστό, καθώς οι μελαγχολικοί άνθρωποι δεν είναι ασθενείς. Οι ασθενείς με κατάθλιψη συχνά αναφέρουν ότι έχουν περάσει περιόδους μελαγχολίας, χωρίς όμως κάτι τέτοιο να είναι και ο κανόνας. Εμφανίζεται σε διπλάσιο βαθμό στις γυναίκες από ότι στους άντρες ενώ έρευνες έχουν αναφέρει πως 1 στις 4 γυναίκες και 1 στους 10 άντρες θα υποφέρει από μελαγχολία τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του.
Δυστυχώς η πλειοψηφία των ανθρώπων που υποφέρουν από μελαγχολία σπάνια αναζητούν επαγγελματική βοήθεια, καθώς διστάζουν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και θεωρούν ότι τα συμπτώματα θα περάσουν σύντομα από μόνα τους. Παρ’ όλα αυτά, είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικό το γεγονός ότι η μελαγχολία έχει εξαιρετικά καλή ανταπόκριση στη θεραπεία, καθώς έχει αποδειχτεί πως έχει βοηθήσει πάνω από το 80…
