ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ & ΜΕΣΑ
Κινησοθεραπεία
Η κινησιοθεραπεία χρησιμοποιεί ενεργητικές θεραπείες που στηρίζονται στις αρχές της άσκησης, με σκοπό να βελτιώσουν τη λειτουργικότητα του ανθρώπινου σώματος. Αντιμετωπίζοντας το σώμα ως ένα διασυνδεδεμένο σύνολο και μέσα από τη μελέτη της ανθρώπινης κίνησης, προσπαθεί να εντοπίσει της αιτίες που ευθύνονται για συχνούς τραυματισμούς ή χρόνιους πόνους.
Η κινησιοθεραπεία βοηθάει ασθενείς οι οποίοι ταλαιπωρούνται από χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους, που οφείλονται κατά κύριο λόγο σε λανθασμένα κινητικά μοτίβα, κακή στάση σώματος και γενικότερα στη σωματική αδράνεια.
Τα οφέλη της κινησοθεραπείας
- Αύξηση της ελαστικότητας των μυών
- Αύξηση του εύρους κίνησης
- Αύξηση της μυϊκής δύναμης
- Βελτίωση της αντοχής
- Βελτίωση της φυσικής κατάστασης
- Βελτίωση της λειτουργίας του νευρομυϊκού συστήματος
- Μείωση του λίπους
- Βελτίωση της λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης
- Βελτίωση της στάσης του σώματος
- Πρόληψη ενδεχόμενων μελλοντικών τραυματισμών και παθήσεων.